5 dấu hiệu phổ biến bạn nên kiểm tra bệnh tiểu đường loại 2


5-dau-hieu-pho-bien-ban-nen-kiem-tra-benh-tieu-duong-loai-2

Bạn đọc thân mến!

Bệnh tiểu đường loại 2 hoặc T2D là một tình trạng mãn tính liên quan đến việc cơ thể mất khả năng sử dụng hiệu quả glucose tích tụ trong máu. Theo thời gian, lượng glucose dư thừa có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm tổn thương thận, giảm thị lực và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Một trong những điều mà nhiều người không hiểu về T2D là bạn có thể mắc bệnh và không biểu hiện triệu chứng nào. Vào những thời điểm khác, mọi người có thể gặp một số dấu hiệu nhỏ nhưng người bệnh lại không để ý và hoàn toàn không biết tình trạng của mình trở nên tệ hơn. Nếu bất kỳ điều nào sau đây đang xảy ra với bạn ngay bây giờ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và đề xuất được kiểm tra các vấn đề sức khỏe của bạn.

Làm như vậy, bạn có thể phát hiện được bệnh tiểu đường của bạn trong thời gian sớm nhất và đưa ra các giải pháp kịp thời nhằm ngăn chặn các biến chứng kịp thời. Cùng POCACO tìm hiểu xem đâu là 5 dấu hiệu phổ biến bạn nên kiểm tra bệnh tiểu đường loại 2 trong nội dung bài viết sau dưới đây nhé.

Đi tiểu thường xuyên hơn

Bạn xuất hiện những “chuyến thăm” vào phòng vệ sinh diễn ra thường xuyên hơn. Nó không chỉ vào ban ngày; bạn dường như cũng thức dậy vào ban đêm thường xuyên hơn. Nguyên nhân cơ bản có thể là do lượng glucose dư thừa trong máu của bạn. Trong một nỗ lực để loại bỏ một lượng dư thừa glucose, cơ thể của bạn đang cố gắng đào thải nó ra ngoài bằng cách định tuyến glucose ra khỏi máu và qua thận . Điều đó thậm chí có thể dẫn đến cảm giác như thể bạn phải đi ngay cả khi bạn đã đi chưa đầy một giờ trước đó.

Uống nhiều hơn trong ngày

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy có điều gì đó không ổn với lượng đường của bạn là tăng cảm giác khát. Nếu bạn luôn thấy cơ thể của mình uống nhiều hơn trong ngày, đó có thể là do lượng glucose cao hơn dẫn đến khát. Kết hợp lượng chất lỏng hấp thụ cao hơn với thực tế là bạn đi tiểu thường xuyên hơn và bệnh tiểu đường loại 2 có thể là lý do khiến tạo ra sự thay đổi này.

Cơn đói quay trở lại ngay sau khi bạn ăn

Bạn có cảm thấy đói trở lại ngay sau khi dùng bữa chính hoặc bữa ăn nhẹ không? Giả sử rằng điều này là khác thường, có gì đó xảy ra. Vì đói thường xuyên là một trong những dấu hiệu dễ mắc bệnh T2D, nên có nhiều khả năng là mức đường huyết của bạn tăng cao. Thay vì tiếp tục lục tung tủ lạnh để giải tỏa cơn đói, đã đến lúc bạn nên tìm hiểu xem chỉ số đường huyết của mình là bao nhiêu.

Ngứa ran ở ngón tay hoặc ngón chân của bạn

Nó hầu như không đáng chú ý, nhưng các đầu ngón tay của bạn dường như có cảm giác tê. Có thể có một cảm giác ngứa ran nhẹ. Trong khi bạn vẫn có thể cảm thấy thoải mái, có một sự khác biệt. Thực tế là mất cảm giác ở các chi là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh T2D phổ biến nhất, đây không phải là điều gì nên xem nhẹ. Một chuyến thăm với bác sĩ của bạn chắc chắn là một việc bạn nên làm ngay lưc này.

Mức năng lượng thấp mà không có lý do rõ ràng

Bạn có nhận thấy rằng bạn cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường không? Có lẽ bạn sắp hết hơi vào giữa buổi chiều. Có thể là bạn không còn cảm thấy muốn làm bất cứ điều gì sau giờ làm việc hoặc vào cuối tuần. Bạn luôn có những cơn mệt mỏi và không muốn làm bất cứ một điều gì. Chắc chắn, đó có thể là căng thẳng gây ra mệt mỏi. Nó cũng có thể là sự tích tụ của glucose trong máu cao hơn mức bình thường, do bệnh tiểu đường loại 2 gây ra .

Đây không phải là những dấu hiệu duy nhất cho thấy bạn có thể bị tiền tiểu đường hoặc đã tiến triển thành bệnh tiểu đường loại 2. Chúng cũng không phải là xác nhận tự động của T2D vì tất cả các triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác. Cách duy nhất để biết chắc chắn là bạn cần đến gặp bác sĩ và làm xét nghiệm.

Hãy nhớ rằng nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh T2D, cuộc sống vẫn chưa kết thúc. Nó có nghĩa là bạn phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống . Tỷ lệ sống đến tuổi chín muồi ngày nay là rất tốt kể cả khi bạn mắc phải bệnh tiểu đường loại 2, đặc biệt nếu bạn tuân thủ một chế độ ăn ít carbohydrate, giàu chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và uống thuốc theo đúng chỉ định. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chương trình quản lý mà bạn có thể theo dõi và thực hiện. Một khi bạn bắt đầu thực hiện các biện pháp thích hợp, hãy yên tâm rằng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

4 | ★ 252