Tự theo dõi đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường


tu-theo-doi-duong-huyet-cho-benh-nhan-tieu-duong-1

 

Bạn đọc thân mến!

Theo dõi đường huyết là một nhiệm vụ rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường, vì chính điều này sẽ giúp bệnh nhân biết được tình trạng đường huyết trong cơ thể, và điều trị nếu gặp vấn đề để tránh biến chứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện việc theo dõi đường huyết để mang lại hiệu quả cao nhất.

Bệnh tiểu đường là gì?

 

tu-theo-doi-duong-huyet-cho-benh-nhan-tieu-duong-2

 

Tiểu đường là một căn bệnh mà hàm lượng glucose (đường) trong máu cao hơn bình thường. Cơ thể sản xuất glucose từ thực phẩm ăn vào. Các insulin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tụy (một cơ quan ở bụng). Nó lấy glucose từ máu và mang nó vào các tế bào của cơ thể, nơi nó được sử dụng để làm năng lượng. Với bệnh tiểu đường, glucose không đi vào tế bào và tích tụ trong máu.

Có ba loại bệnh tiểu đường chính:

• Bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra khi tuyến tụy ngừng sản xuất insulin. Nó thường xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng xảy ra ở độ tuổi lớn hơn. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 cần insulin để tồn tại.

• Bệnh tiểu đường loại 2 là dạng bệnh tiểu đường phổ biến nhất. Với bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể không tạo đủ insulin hoặc không sử dụng insulin đúng cách (được gọi là kháng insulin). Nó xảy ra ở người lớn và bệnh nhân lớn tuổi, nhiều người trong số họ thừa cân. Bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ em. Điều trị bằng chế độ ăn kiêng, tập thể dục và đôi khi dùng thuốc hoặc insulin.

• Tiểu đường thai kỳ chỉ xảy ra khi mang thai. Nó thường biến mất ngay sau khi đứa trẻ được sinh ra. Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ dễ bị tiểu đường loại 2 sau này.

Theo thời gian, việc kiểm soát bệnh tiểu đường kém có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, suy thận, mù lòa và tổn thương thần kinh. Giữ mức đường huyết gần mức bình thường là chìa khóa để ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe này.

Bạn nên đo mức đường huyết của mình và làm quen với mô hình mức độ của bạn vào các thời điểm khác nhau trong ngày. Bằng cách kiểm tra glucose thường xuyên, bạn sẽ cung cấp thông tin có giá trị cho đội ngũ y tế của mình, những người sau đó có thể đưa ra quyết định về thuốc hoặc insulin và cải thiện việc kiểm soát bệnh tiểu đường của họ.

Hướng dẫn Chung về Kiểm soát Đường huyết

 

tu-theo-doi-duong-huyet-cho-benh-nhan-tieu-duong-3

 

Loại bệnh tiểu đường

•  Loại 1

•  Loại 2 với insulin

•  Loại 2 với thuốc uống

•  Tiểu đường thai kỳ

Thường xuyên

•  3 lần trở lên mỗi ngày

•  2 lần trở lên mỗi ngày

• 1 hoặc 2 lần một ngày; 3 ngày một tuần nếu kiểm soát tốt đường huyết; hàng ngày, nếu không kiểm soát tốt

•  Ít nhất 4 đến 6 lần một ngày

Lên lịch

•  Trước bữa ăn; 2 giờ sau khi ăn

•  Trước bữa ăn; 2 giờ sau khi ăn

•  Trước bữa ăn; 2 giờ sau khi ăn

•  Trước bữa ăn; 1 đến 2 giờ sau khi ăn

Mức đề xuất

• Trước bữa ăn: 90-130 mg / dL

2 giờ sau khi ăn: dưới 180 mg / dL

Mức độ thường xuyên mà những người bị bệnh tiểu đường cần phải kiểm tra lượng đường trong máu của họ khác nhau ở mỗi người. Mức mục tiêu được đề xuất cũng khác nhau. Hãy chắc chắn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì tốt nhất cho bạn.

Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 1 sử dụng theo dõi đường huyết liên tục (CGM). Hệ thống này đo mức glucose của chất lỏng giữa các tế bào của cơ thể cứ sau vài phút, cả ngày lẫn đêm. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giải thích cách hoạt động của CGM và cho bạn biết liệu nó có phù hợp với bạn hay không.

Khi nào bạn nên gọi cho bác sĩ?

• Nếu đường huyết của bạn dưới 60 mg / dL một lần hoặc thường xuyên là dưới 70 mg / dL (hoặc một mức khác do nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị).

• Nếu đường huyết của bạn cao hơn 180 mg / dL trong hơn một tuần hoặc nếu bạn có hai lần đo liên tiếp trên 300 mg / dL

Bạn có thể sử dụng dữ liệu máy đo đường huyết như thế nào?

Bạn có thể đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe của mình bằng cách sử dụng dữ liệu để kiểm soát lượng đường trong máu. Bạn nên ghi các kết quả đo đường huyết của mình và đánh dấu những kết quả cao hơn hoặc thấp hơn mức khuyến nghị. Khi bạn có kết quả đo bất thường, hãy ghi lại các yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết của bạn. Chúng có thể bao gồm những gì bạn đã ăn, hình thức tập thể dục, nếu bạn bị bệnh, nếu bạn chưa dùng thuốc hoặc insulin, hoặc nếu bạn có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. Sau đó, chia sẻ thông tin này với các thành viên trong nhóm y tế của bạn để họ có thể xem xét kế hoạch chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào.

Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn cũng có thể ngăn ngừa các vấn đề ngay lập tức xảy ra như đường huyết quá cao (tăng đường huyết) hoặc quá thấp (hạ đường huyết). Cả hai vấn đề này đều có thể nghiêm trọng nếu chúng không được điều trị ngay lập tức.

 

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 419