Ngăn ngừa và quản lý các biến chứng của bệnh tiểu đường


ngan-ngua-va-quan-ly-bien-chung-benh-tieu-duong-1

 

Bạn đọc thân mến!

Biến chứng bệnh tiểu đường là một vấn đề gây nhiều nguy hiểm cho bệnh nhân mắc phải căn bệnh phiền toái, vì nó có thể ảnh hưởng những cơ quan khác trên cơ thể và có thể dẫn đến tử vong nếu bạn chủ quan. Nhưng bạn cũng có thể ngăn ngừa những biến chứng đó, bằng cách nào? Mời bạn cùng tim hiểu ở bài viết dưới đây.

Chăm sóc đôi chân của bạn

 

ngan-ngua-va-quan-ly-bien-chung-benh-tieu-duong-2

 

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý và chăm sóc đôi chân của mình là điều vô cùng quan trọng. Bệnh thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra có thể dẫn đến giảm cảm giác (tê) ở bàn chân, khiến bạn khó cảm thấy đau khi bị thương. Bệnh tiểu đường cũng có thể khiến vết thương lâu lành và dễ bị nhiễm trùng. Nấm trên bàn chân cũng dễ gây nhiễm trùng.

Nhiễm trùng chân nếu không được điều trị kịp thời sẽ lan rộng ra toàn bộ chân. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể phải cắt cụt một phần. Nhưng nó có thể được ngăn ngừa thông qua chăm sóc tốt bàn chân và kiểm soát lượng đường trong máu tích cực.

Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày

Rất khó để nhận ra thiệt hại khi cảm giác mất đi. Nếu bàn chân của bạn đã bị tê một phần, hãy quan sát và chạm vào bàn chân của bạn hàng ngày. Nếu bạn không thể tự mình hoàn thành việc kiểm tra, hãy yêu cầu trợ giúp. Một số bệnh nhân dùng gương soi lòng bàn chân xem có mụn nước, mẩn đỏ, trầy xước, loét không. Tìm các dấu hiệu nhiễm trùng sớm như nhiệt độ da tăng cao và sưng tấy, bao gồm cả các kẽ ngón chân.

Nếu vết thương lâu không lành hoặc bề mặt vết thương tiếp tục đỏ, sưng và đau. Điều trị vết thương càng sớm càng tốt để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Chăm sóc chấn thương chân

 

ngan-ngua-va-quan-ly-bien-chung-benh-tieu-duong-3

 

Giữ cho bề mặt vết thương sạch sẽ và khô ráo. Cố gắng tránh làm tổn thương chân của bạn trên mặt đất. Sử dụng nạng để tránh áp lực quá mạnh lên vết thương. Làm sạch vết thương bằng nước sạch hoặc vô trùng. Loại bỏ mô hoại tử (mô hoại tử có nhiệt độ thấp và màu sẫm). Ngâm chân trong nước ấm (không quá nóng) có thể giúp loại bỏ mô chết. Bôi thuốc mỡ kháng sinh, băng vết thương bằng gạc hoặc khăn mềm sạch và băng lại.

Quan sát các dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như sưng tấy, chai cứng, sốt, mẩn đỏ và sưng tấy các mô mềm xung quanh. Sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng, chẳng hạn như tetracycline, doxycycline, penicillin hoặc metronidazole .

Nếu vết thương vẫn không lành qua việc nghỉ ngơi và chăm sóc, hãy đi khám kịp thời.

Ngăn ngừa chấn thương chân

Người bệnh có thể giẫm phải các vật sắc nhọn mà không có cảm giác, vì vậy nên đi giày ngay cả khi ở trong nhà.

Rửa và lau khô chân mỗi ngày để giữ cho các ngón chân luôn khô ráo.

Dùng tay kiểm tra bên trong giày mọi lần trước khi xỏ giày để đảm bảo không có vật sắc nhọn hoặc thô ráp. Mọi thứ thô ráp nên được độn hoặc cắt bỏ.

Móng chân mọc nhúng có thể làm thủng da và gây nhiễm trùng. Nếu móng tay mọc vào trong, hãy đặt một ít bông ẩm lên mép móng để giữ phần móng dát ra ngoài. Khi cắt tỉa móng chân, hãy cẩn thận để không làm tổn thương các ngón chân, bạn cũng có thể dùng dũa móng tay. Hãy cắt tỉa thật khéo léo để ngăn móng chân ăn vào da.

Theo dõi huyết áp

Người bệnh đái tháo đường cần theo dõi huyết áp, người bệnh tăng huyết áp cũng cần theo dõi đường huyết. Giống như bệnh tiểu đường, huyết áp cao cũng ảnh hưởng đến tim, mạch máu, thận và các mô và cơ quan khác của cơ thể. Nếu đồng thời bị tiểu đường và cao huyết áp, nguy cơ mắc các bệnh phức tạp về tim mạch, đột quỵ, bệnh thận và các bệnh nghiêm trọng khác cao hơn nhiều so với bệnh nhân tiểu đường hoặc huyết áp cao đơn thuần.

Huyết áp bình thường phải thấp hơn 140 / 90mmHg. Nếu huyết áp tăng, cố gắng giảm huyết áp bằng cách tăng cường vận động, giảm căng thẳng và ăn uống lành mạnh. Các phương pháp trên đều có lợi cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp.

Thuốc ACE có thể làm giảm huyết áp và bảo vệ thận. Statin có thể giúp giảm mức cholesterol trong máu và giảm sự xuất hiện của các biến chứng như bệnh tim và đột quỵ ở bệnh nhân tiểu đường. Để biết thêm thông tin về huyết áp và các loại thuốc hạ lipid máu, hãy xem Cập nhật bệnh tim .

Từ bỏ hút thuốc

 

ngan-ngua-va-quan-ly-bien-chung-benh-tieu-duong-4

 

Người hút thuốc lá dễ mắc bệnh tiểu đường hơn, bệnh nhân đái tháo đường hút thuốc lá dễ bị biến chứng nặng hơn người không hút thuốc. Hút thuốc không chỉ có hại cho phổi mà còn có thể gây tắc nghẽn lưu thông máu và làm tăng huyết áp. Hút thuốc lá gây hại nghiêm trọng cho bệnh nhân tiểu đường, vì vậy việc bỏ thuốc còn quan trọng hơn cả việc hạ đường huyết.

Khi lượng đường trong máu quá cao, nó có thể gây ra mờ mắt. Trường thị giác thường trở nên rõ ràng khi lượng đường trong máu giảm xuống mức bình thường. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương vĩnh viễn các mạch máu trong mắt, dẫn đến mất thị lực dần dần và thậm chí mù lòa. Khi người bệnh tiểu đường gặp các vấn đề về mắt, nên kiểm tra mắt ít nhất mỗi năm một lần hoặc hơn. Nếu tổn thương mạch máu trong mắt có thể được chẩn đoán kịp thời, bác sĩ nhãn khoa (bác sĩ nhãn khoa) có thể giúp ngăn ngừa mù lòa.

Chăm sóc răng miệng

Bệnh tiểu đường có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng nướu, và ngược lại, nhiễm trùng nướu cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng có chứa florua hoặc cành cây để làm sạch răng ít nhất hai lần một ngày. Nếu bạn có tăm hoặc chỉ nha khoa, hãy dùng chúng để làm sạch kẽ răng.

Trên đây là những phương pháp ngăn ngừa biến chứng của chuyên gia chúng tôi liệt kê ra, hy vọng sẽ là chìa khóa vàng gíup bạn tránh được biến chứng và sống tốt hơn với căn bệnh tiểu đường phiền toái trong bạn.

 

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

4 | ★ 358