Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn tại nhà


kiem-tra-luong-duong-trong-mau-cua-ban-tai-nha-2

Bạn đọc thân mến!

Giữ lượng đường trong máu của bạn ở mức kiểm soát là điều kiện tiên quyết để có một cuộc sống lành mạnh. Nếu bạn bị tiểu đường, đó là điều bắt buộc và tốt hơn là bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên. Nhưng đôi khi bạn thường gặp những khó khăn để nhận biết lượng đường trong máu có ổn định hay không vì bạn có thể chưa biết được cách sử dụng những dụng cụ này tại nhà. Chính vì vậy, việc học cách kiểm tra lượng đường trong máu rất quan trọng đối với những ai không may mắc bệnh tiểu đường. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách kiểm tra lượng đường trong máu và chính xác tại nhà. Mời bạn cùng tìm hiểu.

Khi nào bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu?

Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên kiểm tra nó ít nhất một lần một ngày. Nhưng nếu trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên xét nghiệm hàng ngày trước và sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra nếu đột nhiên cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Luôn cảm thấy khát

• Đi tiểu nhiều

• Chóng mặt

Nếu bạn không bị tiểu đường nhưng muốn theo dõi mắt, hãy kiểm tra mỗi tháng một lần. Một người không mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra mức đường huyết của mình sau khi bước qua tuổi 35 nếu

• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường

• Bạn có lối sống ít vận động

• Bạn có một lối sống căng thẳng và không lành mạnh

• Bạn bị rối loạn thận và / hoặc gan

• Bạn bị PCOS

Làm thế nào để kiểm tra lượng đường trong máu?

Có một số máy đo đường huyết có sẵn trên thị trường thân thiện với người dùng và cho kết quả chính xác. Để kiểm tra, hãy làm theo các bước sau:

• Lắp đúng que thử vào máy.

• Bấm thiết bị lancing trên đầu ngón tay của bạn.

• Đưa mép que thử lên trên vết máu.

• Chờ máy hiện kết quả.

• Nếu bạn có hệ thống theo dõi lượng đường liên tục, bạn sẽ nhận được cập nhật liên tục về mức đường huyết của mình trên màn hình.

Các biện pháp phòng ngừa khi kiểm tra mức đường huyết tại nhà

kiem-tra-luong-duong-trong-mau-cua-ban-tai-nha-1

Đôi khi việc thực hiện những biện pháp để kiểm tra đường huyết có thể gây ra một vài rủi ro khi không có bác sĩ chuyên môn hướng dẫn vì bạn thật sự chưa có những biện pháp phòng ngừa chủ động đúng cách. Đây là những điều bạn nên làm khi thực hiện kiểm tra đường huyết tại nhà:

• Luôn rửa tay trước khi xử lý máy.

• Không sử dụng que thử đã hết hạn sử dụng.

• Không cố gắng rửa và sử dụng lại que thử.

• Lắp đúng dải vào bên trong máy. Làm theo các mũi tên trên dải.

Bạn nên kiểm tra mức đường huyết vào khoảng thời gian nào?

Việc xác định thời gian kiểm tra đường huyết là một điều rất quan vì khi bạn xác định đúng thời gian để thực hiện thì kết quả mang lại sẽ có độ chính xác cao. Hơn nữa, các chuyên gia y tế đã khuyến nghị thời gian bạn nên kiểm tra đường huyết như sau

- Trường hợp 1: Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường ở mức độ nhẹ, bạn nên kiểm tra 2 lần mỗi ngày. Bạn nên kiểm tra mức đường lúc đói và mức đường sau bữa ăn. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc tăng cảm giác khát đột ngột, bạn cũng nên kiểm tra. Những tình trạng này thường dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao.

- Trường hợp 2: Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường nặng, bạn cần kiểm tra mức đường huyết trước và sau mỗi bữa ăn. Nếu bạn tiêm insulin, bạn cũng nên kiểm tra trước khi tiêm. Nếu bạn sử dụng máy bơm insulin, bạn nên kiểm tra nó ba lần mỗi ngày.

Bệnh tiểu đường đang là một dịch bệnh ngày nay. Nhờ lối sống không lành mạnh và căng thẳng mà chúng ta đang dẫn đầu. Không thể kiểm tra mức đường huyết tại phòng thí nghiệm mỗi ngày. Vì vậy, thử nghiệm tại nhà là một lựa chọn thuận tiện. Nhưng người ta nên duy trì sự đều đặn trong đó. Bác sĩ của bạn vẫn có thể đề nghị các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm do các thông số mà họ cung cấp sau bữa ăn.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 251