Bệnh Tiểu Đường Và Táo Bón: Chúng Được Kết Nối Với Nhau Như Thế Nào?


benh-tieu-duong-va-tao-bon-1

Bạn đọc thân mến!

Rối loạn tiêu hóa như táo bón và tiêu chảy thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường. Có tới 60% bệnh nhân tiểu đường bị táo bón, thỉnh thoảng hoặc mãn tính. Bản thân táo bón có thể làm phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng tiềm ẩn khác. Chúng ta hãy hiểu bệnh tiểu đường và táo bón chi tiết hơn.

Bệnh Tiểu Đường Và Táo Bón: Mối Liên Hệ Là Gì?

benh-tieu-duong-va-tao-bon-2

Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các dây thần kinh. Và đây là nguyên nhân sâu xa của mọi vấn đề về đường tiêu hóa ở bệnh tiểu đường.

Tiêu hóa là một quá trình phức tạp cũng được điều khiển bởi các xung thần kinh từ hệ thống thần kinh tự chủ. Các chuyển động của cơ trong đường tiêu hóa xảy ra theo những khoảng thời gian xác định để đáp ứng với lượng thức ăn. Những chuyển động cơ bắp này giúp di chuyển thức ăn đã tiêu hóa và các sản phẩm phụ của nó dọc theo đường và cuối cùng là ra ngoài cơ thể. Do các dây thần kinh bị tổn thương trong bệnh tiểu đường, các cử động này bị ảnh hưởng dẫn đến táo bón.

Ở bệnh tiểu đường loại 2, táo bón cũng có thể xảy ra khi bạn đang sử dụng một số loại thuốc. Ví dụ, nhiều bệnh nhân tiểu đường cũng bị huyết áp cao và bệnh tim. Các bác sĩ kê đơn thuốc được gọi là thuốc chẹn kênh canxi cho những người như vậy để kiểm soát huyết áp. Những loại thuốc này được biết là gây táo bón. Thuốc bổ sung sắt (để điều trị thiếu máu) và thuốc lợi tiểu (thuốc nước) cũng có thể gây táo bón.

Các Triệu Chứng Của Táo Bón

Một người thường được cho là bị táo bón khi đi phân ít hơn ba lần một tuần. Mặc dù nhu động ruột khác nhau giữa các cá nhân và giữa các nền văn hóa, nhưng một người được cho là bị táo bón khi nhu động ruột thường xuyên bị suy giảm nghiêm trọng. Táo bón đi kèm với các triệu chứng như:

• Phình to

• Đau bụng

• Khó đi tiêu

• Phân cứng & vón cục

Điều Trị Bệnh Tiểu Đường Và Táo Bón

benh-tieu-duong-va-tao-bon-2

Các chiến lược điều trị táo bón trong trường hợp tiểu đường sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân của tình trạng này. Nếu tình trạng là do thuốc hoặc chất bổ sung bạn đang dùng, bác sĩ sẽ ngừng thuốc hoặc chất bổ sung đó trong thời gian. Việc điều trị cũng sẽ phụ thuộc vào mức độ tồi tệ của tình trạng táo bón và bạn đã bị táo bón bao lâu.

Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc không kê đơn như thuốc nhuận tràng trong thời gian ngắn. Thuốc nhuận tràng là những chất giúp làm giảm táo bón bằng cách làm lỏng phân hoặc làm chuyển động ruột. Thuốc nhuận tràng có nhiều dạng (viên, hạt, bột, lỏng.) Các loại thuốc nhuận tràng phổ biến nhất có thể giúp giảm táo bón do tiểu đường là:

• Chất làm mềm phân (làm mềm phân để dễ đi ngoài)

• Thuốc nhuận tràng bôi trơn (xăng dầu lỏng, bôi trơn bên trong đường tiêu hóa để dễ đi phân)

• Thuốc nhuận tràng tạo khối lượng lớn như hạt lanh và vỏ Psyllium tạo khối lượng lớn trong phân để kích thích nhu động ruột)

• Thuốc nhuận tràng kích thích (lô hội, cascara, senna, bisacodyl, dầu thầu dầu)

• Thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ muối

• Thuốc đạn (docusate, bisacodyl, natri phosphat)

Thuốc nhuận tràng nên được sử dụng nghiêm ngặt dưới sự giám sát y tế. Thuốc nhuận tràng kích thích có thể có tác động tiêu cực đến ruột kết (ruột già). Chúng thực sự có thể làm cho tình trạng táo bón của bạn tồi tệ hơn nếu dùng trong thời gian dài. Lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.

Ngăn Ngừa Táo Bón Do Tiểu Đường

Thực hành chế độ ăn uống đơn giản như tăng lượng chất xơ, uống nhiều nước hơn và tập thể dục hàng ngày có thể giúp phân bình thường và ngăn ngừa táo bón. Quản lý hiệu quả lượng đường trong máu có thể giúp ngăn ngừa bệnh thần kinh, do đó có thể ngăn ngừa táo bón và các biến chứng sức khỏe liên quan đến thần kinh khác.

Tránh ăn các loại thực phẩm như pho mát, khoai tây chiên (và các thực phẩm giàu tinh bột khác), kem, thịt và thực phẩm chế biến sẵn khi bạn bị táo bón. Những thực phẩm này có ít hoặc không có chất xơ và có thể khiến tình trạng táo bón của bạn trầm trọng hơn.

Các Biến Chứng Của Táo Bón Mãn Tính

Táo bón mãn tính có thể gây ra nhiều biến chứng như

• Trĩ (còn gọi là trĩ)

• Rò hậu môn do phải tạo áp lực để tống phân

• Sa trực tràng (nơi một lượng nhỏ trực tràng có thể quay vào trong và sa ra ngoài hậu môn)

• Diverticulosis (hình thành các túi nhỏ và nhiễm trùng trong thành cơ của ruột)

• Đau lưng mãn tính

• Thoát vị

• Nhiễm trùng đường tiết niệu

Tổn thương dây thần kinh do lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa như táo bón. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng như kiểm soát lượng đường trong máu liên tục có thể giúp điều trị táo bón do tiểu đường và ngăn ngừa nó trở thành tình trạng mãn tính.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

4 | ★ 403