Bệnh tiểu đường loại 2: Mục tiêu - cách điều trị như thế nào?


benh-tieu-duong-loai-2-muc-tieu-cach-dieu-tri-nhu-the-nao-?-1

 

Bạn đọc thân mến!

Bạn có thể đóng góp rất nhiều cho việc điều trị thành công bệnh đái tháo đường týp 2 cho mình. Bởi vì đôi khi căn bệnh này dựa trên lối sống không lành mạnh, bao gồm ít tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh và thừa cân. Điều đầu tiên cần làm là chống lại những điều này để bình thường hóa quá trình chuyển hóa đường bị xáo trộn. Nếu các biện pháp này không thể được thực hiện hoặc nếu bệnh tiểu đường tiếp tục mặc dù thay đổi lối sống, một hoặc nhiều loại thuốc có thể được sử dụng để bình thường hóa lượng đường trong máu.

 

Mục tiêu trị liệu

 

benh-tieu-duong-loai-2-muc-tieu-cach-dieu-tri-nhu-the-nao-?-2

Tùy thuộc vào việc bệnh tiểu đường đã tiến triển bao xa và bạn có động lực như thế nào để làm điều gì đó cho sức khỏe của chính mình, các mục tiêu trị liệu được xác định riêng với bác sĩ. Điều trị thành công không chỉ nhằm mục đích điều chỉnh lượng đường trong máu một cách lý tưởng, mà còn nhằm mục đích ngăn ngừa các bệnh thứ phát như tổn thương mạch máu và thần kinh.

Tác dụng muộn của bệnh tiểu đường như đau tim hoặc đột quỵ chỉ có thể được ngăn ngừa bằng liệu pháp toàn diện. Vì lý do này, ngoài các giá trị đường trong máu, một số giá trị máu khác phải được kiểm tra và điều chỉnh đều đặn. Tuy nhiên, một số giá trị này có thể bị ảnh hưởng rất tốt bởi lối sống lành mạnh. Một điểm bạn nên luôn luôn ghi nhớ.

Mục tiêu điều trị có thể cho bệnh tiểu đường loại 2 là:

·      Giảm béo phì thông qua tập thể dục và chế độ ăn uống cân bằng

·      Tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu

·      Lượng đường trong máu dài hạn (HbA1c <7%)

·      Đường huyết lúc đói: 80-110 mg / dl (4,5-6,1 mmol / l)

·      Huyết áp: <130 / 80mmHg

·      Cholesterol LDL: <100 mg / dl (2,6 mmol / l)

·      Cholesterol HDL:> 45 mg / dl (> 1,2 mmol / l)

·      Triglyceride: <150 mg / dl (<1,7 mmol / l)

 

Sơ đồ giai đoạn điều trị tiểu đường tuýp 2

 

Bệnh đái tháo đường týp 2 được điều trị theo quy trình bốn giai đoạn. Mục tiêu của từng giai đoạn là bình thường hóa lượng đường trong máu trong vòng 3-6 tháng hoặc hạ thấp nó theo các mục tiêu đã thỏa thuận. Nếu mục tiêu tương ứng không đạt được, điều trị được tiếp tục từ cấp cao hơn tiếp theo.

Cấp độ 1

Cái gọi là liệu pháp cơ bản cho bệnh tiểu đường loại 2 không cung cấp bất kỳ loại thuốc nào. Giai đoạn này là về việc thay đổi lối sống trước đó và làm việc theo hướng lối sống lành mạnh hơn. Trên hết, điều này bao gồm:

·      vận động cơ thể

·      cân bằng, chế độ ăn Địa Trung Hải

·      Giảm trọng lượng thừa

·      Không hút thuốc

·      sử dụng rượu hợp lý

Nếu các mục tiêu trị liệu đã thỏa thuận với bác sĩ đạt được trong vòng nửa năm, thì tất cả các giai đoạn tiếp theo của chương trình là không cần thiết. Bệnh tiểu đường vẫn cần được theo dõi, nhưng hiện tại không cần dùng thuốc.

Cấp độ 2

Nếu các biện pháp cơ bản của mức độ trị liệu đầu tiên là không đủ, một loại thuốc được kê đơn sau 3-6 tháng bên cạnh việc thay đổi lối sống. Theo nguyên tắc, metformin được chọn vì nó có tác dụng tốt đối với quá trình trao đổi chất và lượng đường trong máu, đặc biệt là nếu bạn thừa cân (nhiều hơn về hoạt chất này dưới đây). Tuy nhiên, cũng có thể sử dụng các hoạt chất khác như sulfonylureas, thuốc ức chế DPP-4 hoặc thuốc ức chế alpha-glucosidase, có thể dùng dưới dạng viên nén như metformin. Cũng có thể hiểu được khi bắt đầu với insulin, phải tiêm.

Cấp độ 3

Nếu lượng đường trong máu không giảm đủ sau 3-6 tháng nữa, điều trị được thực hiện theo giai đoạn thứ ba. Điều này cung cấp cho chính quyền bổ sung của một loại thuốc thứ hai, ngoài các biện pháp điều trị cấp độ 2. Hiệu quả của thuốc thứ hai lý tưởng nên thêm vào thuốc đầu tiên và do đó đảm bảo kiểm soát lượng đường trong máu thành công. Trong hầu hết các trường hợp, hai loại thuốc trị đái tháo đường đường uống được sử dụng ở giai đoạn này. Ngoài ra, đơn trị liệu với insulin cũng có thể được bắt đầu.

Cấp  độ 4

Giai đoạn cuối cùng trong điều trị bệnh tiểu đường loại 2 luôn bắt đầu bằng liệu pháp insulin. Đề án khác nhau để quản lý thuốc có sẵn.

Một sự kết hợp của ba chất chống đái tháo đường đường uống, tức là ba viên thuốc khác nhau, cũng có thể hiểu được. Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu nào cho biến thể điều trị này chắc chắn sẽ thành công. Một nhược điểm khác là ít nhất ba viên thuốc sẽ phải nuốt chỉ để kiểm soát bệnh tiểu đường.

 

Dinh dưỡng hợp lý

 

benh-tieu-duong-loai-2-muc-tieu-cach-dieu-tri-nhu-the-nao-?-3

Trụ cột thứ hai của liệu pháp cơ bản là dinh dưỡng. Về nguyên tắc, các khuyến nghị tương tự được áp dụng ở đây như đối với những người không bị tiểu đường. Chế độ ăn uống lý tưởng của bệnh nhân tiểu đường không khác biệt với các khuyến nghị về dinh dưỡng của dân số nói chung. Điều này có nghĩa là bệnh nhân tiểu đường không phải dùng đến thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường hoặc không có đường hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống cân bằng, ít đường. Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm khoảng 55% carbohydrate, 15% protein và 30% chất béo với nhu cầu calo trung bình khoảng 25 kcal mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.

Cần lưu ý rằng một số carbohydrate làm tăng lượng đường trong máu nhiều hơn những người khác. Ví dụ, carbohydrate nguyên hạt và nhiều chất xơ dẫn đến sự gia tăng ít đường hơn so với các sản phẩm bột trắng tinh khiết. Cách tốt nhất để tìm hiểu loại thực phẩm nào là tốt nhất cho bạn là trải qua khóa đào tạo mở rộng về bệnh tiểu đường, được cung cấp bởi nhiều chuyên gia và các tổ chức khác.

Đào tạo bệnh tiểu đường là điều cần thiết để học một lối sống lành mạnh hơn. Tại đây bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào bạn có thể ảnh hưởng đến bệnh tật của mình thông qua việc ăn uống và tập thể dục lành mạnh.

 

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

5 | ★ 430