Bệnh tiểu đường loại 2: Dấu hiệu, triệu chứng, phương pháp điều trị


benh-tieu-duong-loai-2-dau-hieu-trieu-chung-phuong-phap-dieu-tri-1

 

Bạn đọc thân mến!

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, bất kể tuổi tác. Các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường loại 2 có thể bị bỏ qua, vì vậy những người bị ảnh hưởng thậm chí có thể không biết họ mắc bệnh. Ước tính cứ ba người trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường loại 2 thì có một người không biết mình mắc bệnh.

Bệnh tiểu đường cản trở cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, dẫn đến lượng đường trong máu cao. Mức đường huyết cao kinh niên này làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng của một người. Dưới đây là những thông tin về bệnh tiểu đường bạn nên biết.

Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2

 

benh-tieu-duong-loai-2-dau-hieu-trieu-chung-phuong-phap-dieu-tri-2

 

Khát nước

Mặc dù những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể không có các triệu chứng cụ thể, nhưng tăng cảm giác khát là một trong những triệu chứng đặc trưng của tình trạng này. Cơn khát gia tăng có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đi tiểu thường xuyên, cảm giác đói bất thường, khô miệng và tăng hoặc giảm cân.

Nhức đầu

Các triệu chứng khác có thể xảy ra nếu lượng đường trong máu cao kéo dài là mệt mỏi, mờ mắt và đau đầu.

Nhiễm trùng

Thông thường, bệnh tiểu đường loại 2 chỉ được xác định sau khi rõ ràng hậu quả tiêu cực của nó đối với sức khỏe. Một số bệnh nhiễm trùng và vết loét mất nhiều thời gian để chữa lành là dấu hiệu cảnh báo. Các dấu hiệu khác có thể xảy ra bao gồm nhiễm trùng nấm men thường xuyên, nhiễm trùng đường tiết niệu và ngứa da.

Rối loạn chức năng tình dục

Các vấn đề tình dục có thể xảy ra do bệnh tiểu đường loại 2. Vì bệnh tiểu đường có thể làm hỏng các mạch máu và dây thần kinh ở các cơ quan sinh dục, giảm cảm giác có thể phát triển, dẫn đến khó đạt cực khoái. Khô âm đạo ở phụ nữ và liệt dương ở nam giới là những biến chứng khác của bệnh tiểu đường. Các ước tính cho thấy rằng từ 35% đến 70% nam giới mắc bệnh tiểu đường cuối cùng sẽ bị liệt dương. Thống kê đối với phụ nữ cho thấy khoảng 1/3 phụ nữ mắc bệnh tiểu đường sẽ bị một số rối loạn chức năng tình dục.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Một số yếu tố nguy cơ liên quan đến cả lựa chọn lối sống và điều kiện y tế có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Bao gồm các:

•   Hút thuốc lá

•   Thừa cân hoặc béo phì, đặc biệt là xung quanh eo

•   Thiếu tập thể dục

•   Ăn một chế độ ăn nhiều thịt, mỡ, đồ ngọt và thịt đỏ đã qua chế biến

•   Mức chất béo trung tính trên 250 mg / dL

•   Mức cholesterol HDL “tốt” thấp (dưới 35 mg / dL)

Cách chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2

Xét nghiệm hemoglobin A1c đo lượng hemoglobin glycosyl hóa (hemoglobin liên kết với glucose) trong máu của bạn và cung cấp thông tin về mức đường huyết trung bình của bạn trong 2 đến 3 tháng trước đó. Mức độ hemoglobin A1c trên 6,5% là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Một xét nghiệm chẩn đoán khác là xét nghiệm đường huyết lúc đói. Nếu mức đường huyết lúc đói của bạn trên 126, điều này chứng tỏ rằng bạn đang mắc bệnh tiểu đường. Mức đường huyết ngẫu nhiên trên 200 cũng phù hợp với bệnh tiểu đường.

Điều trị bệnh tiểu đường loại 2

 

benh-tieu-duong-loai-2-dau-hieu-trieu-chung-phuong-phap-dieu-tri-3

 

Ăn kiêng

Kiểm soát tốt lượng đường trong máu có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng do bệnh tiểu đường. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia tư vấn bệnh tiểu đường đã đăng ký để giúp bạn lập kế hoạch ăn uống lành mạnh. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ cần theo dõi lượng carbohydrate và giảm lượng calo. Theo dõi tổng lượng chất béo và protein tiêu thụ cũng được khuyến khích.

Tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên, bao gồm cả đi bộ, có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 giảm mức đường huyết. Hoạt động thể chất cũng làm giảm lượng mỡ trong cơ thể, giảm huyết áp, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên tập thể dục vừa phải 30 phút vào hầu hết các ngày.

Thuốc uống

Thuốc uống được khuyến khích cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không thể kiểm soát đầy đủ lượng đường trong máu bằng chế độ ăn uống và tập thể dục. Có nhiều loại thuốc uống trị tiểu đường và chúng có thể được sử dụng kết hợp để có kết quả tốt nhất. Một số làm tăng sản xuất insulin, một số khác cải thiện việc sử dụng insulin của cơ thể, trong khi một số khác lại ngăn chặn một phần quá trình tiêu hóa tinh bột. Bác sĩ có thể xác định loại thuốc tốt nhất cho các yêu cầu cá nhân của bạn.

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể phòng ngừa được ở nhiều bệnh nhân. Ít nhất, có thể giảm tỷ lệ biến chứng của bệnh tiểu đường bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục vừa phải và duy trì cân nặng hợp lý. Nó cũng hữu ích cho những người có nguy cơ được tầm soát bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, để có thể bắt đầu quản lý sớm trong quá trình bệnh. Điều này làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề lâu dài.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

4 | ★ 232