Bệnh tiểu đường: Dấu hiệu và cách điều trị


benh-tieu-duong-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-1

 

Bạn đọc thân mến!

Là một căn bệnh phát triển âm thầm nên chúng ta thường phát hiện căn bệnh này muộn, đến lúc chúng ta nhận ra thì căn bệnh tiểu đường đã gây nên những biến chứng. Chúng ta cần nhận ra rõ những dấu hiệu của biến chứng và tìm cách điều trị nó để tránh những biến chứng nguy hiểm hơn về sau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận ra nó.

 

Dấu hiệu biến chứng ở bất kỳ loại bệnh tiểu đường

 

benh-tieu-duong-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-2

Vì có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn, đôi khi các vấn đề có thể phát sinh đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức, chẳng hạn như:

               Lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết). Lượng đường trong máu của bạn có thể tăng lên vì nhiều lý do, chẳng hạn như ăn quá nhiều, bị bệnh hoặc không uống đủ thuốc để giảm glucose. Theo dõi lượng đường trong máu của bạn theo chỉ dẫn của bác sĩ và theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu cao (đi tiểu thường xuyên, khát nước, khô miệng, mờ mắt, mệt mỏi và buồn nôn) . Nếu bạn bị tăng đường huyết, bạn sẽ phải điều chỉnh kế hoạch bữa ăn, thuốc men hoặc cả hai.

               Tăng ketone trong nước tiểu của bạn (nhiễm toan đái tháo đường). Nếu các tế bào của bạn cần năng lượng, cơ thể bạn có thể bắt đầu phân hủy chất béo. Điều này tạo ra axit độc gọi là ketone. Chú ý đến sự thèm ăn kém, yếu, nôn, sốt, đau dạ dày và mùi acetone từ hơi thở. Bạn có thể theo dõi lượng ketone dư thừa trong nước tiểu bằng bộ xét nghiệm ketone không kê đơn. Nếu bạn có quá nhiều ketone trong nước tiểu, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp. Tình trạng này phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1.

               Hội chứng tăng đường huyết không tăng huyết áp. Các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng đe dọa tính mạng này bao gồm: giá trị đường trong máu hơn 600 mg / dl (33,3 mmol / l), khô miệng, khát nước, sốt, buồn ngủ, mất phương hướng, mất thị lực và ảo giác . Hội chứng hyperosmolar được gây ra bởi lượng đường trong máu cực kỳ cao làm cho máu dày và xi-rô. Nó có xu hướng thường xuyên hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và thường đi trước bệnh tật. Nếu bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của rối loạn này, hãy gọi bác sĩ của bạn hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

               Lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống dưới phạm vi mục tiêu của bạn, nó được gọi là lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Nếu bạn dùng thuốc làm giảm lượng đường trong máu, bao gồm cả insulin, lượng đường trong máu của bạn có thể giảm vì nhiều lý do, chẳng hạn như bỏ bữa và hoạt động thể chất nhiều hơn bình thường. Lượng đường trong máu thấp cũng xảy ra khi bạn dùng quá nhiều insulin hoặc quá nhiều thuốc hạ glucose, điều này thúc đẩy bài tiết insulin từ tuyến tụy.

Kiểm tra định kỳ lượng đường trong máu của bạn và chú ý đến các dấu hiệu và triệu chứng của lượng đường trong máu thấp: đổ mồ hôi, run, yếu, đói, chóng mặt, nhức đầu, mờ mắt, tim đập nhanh, khó chịu, khó nói, buồn ngủ , mất phương hướng, ngất xỉu và co giật. Lượng đường trong máu thấp được điều trị bằng carbohydrate hấp thụ nhanh, chẳng hạn như nước ép trái cây hoặc viên glucose.

 

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

 

benh-tieu-duong-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-3

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nghiêm trọng. Theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường của bạn đòi hỏi phải cam kết vĩnh viễn. Quản lý cẩn thận bệnh tiểu đường có thể làm giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng.

               Cam kết quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Nhận tất cả các thông tin bạn có thể về bệnh tiểu đường. Xây dựng mối quan hệ với một người hướng dẫn bệnh tiểu đường và nhờ đội điều trị bệnh tiểu đường giúp đỡ khi bạn cần.

               Chọn thực phẩm lành mạnh và duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Nếu bạn thừa cân, giảm 5% trọng lượng cơ thể có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong kiểm soát lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2. nạc, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, với một lượng chất béo bão hòa hạn chế.

               Kết hợp hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của bạn. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2, và có thể giúp những người đã mắc bệnh tiểu đường duy trì kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu của họ. Tối thiểu, 30 phút tập thể dục vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh, được khuyên dùng hầu hết các ngày trong tuần.

Một sự kết hợp của các bài tập (bài tập aerobic, như đi bộ hoặc khiêu vũ, hầu hết các ngày, kết hợp với tập luyện sức đề kháng, như nâng tạ hoặc yoga, hai lần một tuần) thường giúp kiểm soát lượng đường trong máu theo cách hiệu quả hơn bất kỳ loại bài tập nào.

Nó cũng là một ý tưởng tốt để dành ít thời gian ngồi và không di chuyển. Cố gắng đứng dậy và di chuyển trong vài phút ít nhất 30 phút một lần khi bạn thức dậy.

Điều trị sớm những biến chứng thông qua việc phát hiện triệu chứng là điều đặc biệt quan trọng, vì đó là bước đầu để tránh những biến chứng nguy hiểm hơn. Hy vọng những điều chúng tôi đã nêu ra trên đây phần nào giúp được bạn điều trị bệnh tiểu đường tốt hơn và kiểm soát căn bệnh này tốt hơn!

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!

4 | ★ 193